Smučanje

Naše skupine

Super baby

Trenerka: Petra Basezzi

Poletna kondicijska priprava: dvakrat tedensko po 1 uro in pol treninga na prostem od sredine maja do konca septembra z dvotedenskim premorom v avgustu.

Zimska kondicijska priprava: enkrat ali dvakrat tedensko, 1 uro in pol treninga na prostem ali v telovadnici (odvisno od omejevalnih ukrepov) od začetka oktobra do konca marca.

Smučanje: 25 dni na snegu, prilagajanje na smuči, pravilna držna na smučeh, vijuganje med šopki in malimi koli, udeležba na tekmi Biberon.

Dodatno smučanje na plastični stezi v Nabrežini v oktobru in novembru: če bo dovolj zanimanja, bomo priredili tečaj smučanja na plastični stezi (enkrat tedensko po 2 uri).

Baby in Miški/Miške

Trenerji: Ivan Kerpan

Poletna kondicijska priprava: dvakrat do štirikrat tedensko po 1 uro in pol treninga na prostem od junija do konca septembra z dvotedenskim premorom v avgustu.

Zimska kondicijska priprava: enkrat ali dvakrat tedensko, 1 uro in pol treninga na prostem ali v telovadnici (odvisno od omejevalnih ukrepov) od začetka oktobra do konca marca.

Smučanje: 60 dni na snegu, uvajanje v tekmovalnost, tehnika slalom in veleslalom, udeležba na deželnih tekmah FISI.

Dečki/Deklice in Naraščajniki/Naraščajnice

Trenerji: Albert Kerpan in Lara Puric

Poletna kondicijska priprava: dvakrat do štirikrat tedensko po 1 uro in pol treninga na prostem od junija do konca septembra z dvotedenskim premorom v avgustu, mesečno testiranje kondicije in zmogljivosti.

Zimska kondicijska priprava: enkrat ali dvakrat tedensko, 1 uro in pol treninga na prostem ali v telovadnici (odvisno od omejevalnih ukrepov) od začetka oktobra do konca marca.

Smučanje: 90 dni na snegu, tehnika slalom in veleslalom, vadba ostalih disciplin alpskega smučanja, udeležba na deželnih tekmah FISI.

mladinci/mladinke

Trener: Marco Orsingher in Goran Kerpan

Poletna kondicijska priprava: dvakrat do štirikrat tedensko po 1 uro/1 uro in pol treninga na prostem od junija do konca septembra s strokovnjakom za telesno pripravo smučarjev in s smučarskim trenerjem, mesečno testiranje kondicije in zmogljivosti.

Zimska kondicijska priprava: enkrat ali dvakrat tedensko, 1 uro in pol treninga na prostem ali v telovadnici (odvisno od omejevalnih ukrepov) od začetka oktobra do konca marca.

Smučanje: 100 dni na snegu, slalom, veleslalom, superveleslalom, udeležba na deželnih tekmah FISI in mednarodnih tekmah FIS.

Plastična steza