Naše skupine
Super baby
Za otroke od 4. do 6. leta starosti
Trenerka: Petra Basezzi
Pomožni kondicijski trener: Aleš Sever
Poletna kondicijska priprava: dvakrat tedensko po 1 uro in pol treninga na prostem od sredine maja do konca septembra z dvotedenskim premorom v avgustu.
Zimska kondicijska priprava: enkrat ali dvakrat tedensko, 1 uro in pol treninga na prostem ali v telovadnici (odvisno od omejevalnih ukrepov) od začetka oktobra do konca marca.
Smučanje: 25 dni na snegu, prilagajanje na smuči, pravilna držna na smučeh, vijuganje med šopki in malimi koli, udeležba na tekmi Biberon.
Dodatno smučanje na plastični stezi v Nabrežini v oktobru in novembru: če bo dovolj zanimanja, bomo priredili tečaj smučanja na plastični stezi (enkrat tedensko po 2 uri).
Baby in Miški/Miške
Trenerji: Ivan Kerpan
Pomožni kondicijski trener: Petra Basezzi
Poletna kondicijska priprava: dvakrat do štirikrat tedensko po 1 uro in pol treninga na prostem od junija do konca septembra z dvotedenskim premorom v avgustu.
Zimska kondicijska priprava: enkrat ali dvakrat tedensko, 1 uro in pol treninga na prostem ali v telovadnici (odvisno od omejevalnih ukrepov) od začetka oktobra do konca marca.
Smučanje: 60 dni na snegu, uvajanje v tekmovalnost, tehnika slalom in veleslalom, udeležba na deželnih tekmah FISI.
Dečki/Deklice in Naraščajniki/Naraščajnice
Trenerji:
Kondicijski trener: Aleš Sever
Poletna kondicijska priprava: dvakrat do štirikrat tedensko po 1 uro in pol treninga na prostem od junija do konca septembra z dvotedenskim premorom v avgustu, mesečno testiranje kondicije in zmogljivosti.
Zimska kondicijska priprava: enkrat ali dvakrat tedensko, 1 uro in pol treninga na prostem ali v telovadnici (odvisno od omejevalnih ukrepov) od začetka oktobra do konca marca.
Smučanje: 90 dni na snegu, tehnika slalom in veleslalom, vadba ostalih disciplin alpskega smučanja, udeležba na deželnih tekmah FISI.
mladinci/mladinke
Trenerji:
Kondicijska trenerja:
Poletna kondicijska priprava: dvakrat do štirikrat tedensko po 1 uro/1 uro in pol treninga na prostem od junija do konca septembra s strokovnjakom za telesno pripravo smučarjev in s smučarskim trenerjem, mesečno testiranje kondicije in zmogljivosti.
Zimska kondicijska priprava: enkrat ali dvakrat tedensko, 1 uro in pol treninga na prostem ali v telovadnici (odvisno od omejevalnih ukrepov) od začetka oktobra do konca marca.
Smučanje: 100 dni na snegu, slalom, veleslalom, superveleslalom, udeležba na deželnih tekmah FISI in mednarodnih tekmah FIS.
Smučarski tečaji na plastični stezi
